反省

先回の新城ﾄﾚｲﾙの予行練習の筋肉痛が、残っているけど練習再開。

当然のことなんだけど、
・登りの持久力、脚力
・下りの膝への負担
が、課題。

ﾛｰﾄﾞと違って、ﾄﾚｲﾙの負担のかかり方は全く違う。

昨日は、起伏のあるｺｰｽを走ったけど、やっぱり舗装されている道は違うです。
全然、楽。ﾄﾚｲﾙの練習にはならない。

ということで、距離よりも高低差を優先し、
近所の村積山のｺｰｽ（長女の幼稚園の修行場でもある）
で練習することに、今日から変更。

時間、天候が許せば、新城ﾄﾚｲﾙが終わるまでは、ここで練習しよう。


と、いってもここは、新城を想定するには、穏やかなんだよね。
無様な結果にならないようにしなきゃ。




曇っていて、見晴らしはよくない。
そもそも、いつも木が邪魔だけどね。